Running distance2026
Workout charts
Workouts2026
Entraînement de force traditionnel
- duration
- 34 min
- heart rate
- 126 bpm
Heart rate
126 bpmExtérieur Course
- distance
- 5.11 km
- duration
- 27 min
- pace
- 5:22 /km
- heart rate
- 153 bpm
Heart rate
153 bpmPace
5:22/kmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 48 min
- heart rate
- 153 bpm
Heart rate
153 bpmExtérieur Course
- distance
- 5.67 km
- duration
- 35 min
- pace
- 6:13 /km
- heart rate
- 154 bpm
Heart rate
154 bpmPace
6:13/kmAutre
- duration
- 13 min
Escalade d'escaliers
- duration
- 22 min
- heart rate
- 150 bpm
Heart rate
150 bpmEntraînement de force traditionnel
- duration
- 48 min
- heart rate
- 110 bpm
Heart rate
110 bpmEntraînement de force traditionnel
- duration
- 1h 4m
- heart rate
- 100 bpm
Heart rate
100 bpmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 54 min
- heart rate
- 156 bpm
Heart rate
156 bpmEntraînement de force traditionnel
- duration
- 29 min
- heart rate
- 113 bpm
Heart rate
113 bpmEntraînement de force traditionnel
- duration
- 23 min
- heart rate
- 104 bpm
Heart rate
104 bpmExtérieur Course
- distance
- 5.95 km
- duration
- 33 min
- pace
- 5:38 /km
- heart rate
- 149 bpm
Heart rate
149 bpmPace
5:38/kmEntraînement de Force Fonctionnelle
- duration
- 26 min
- heart rate
- 102 bpm
Heart rate
102 bpmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 51 min
- heart rate
- 157 bpm
Heart rate
157 bpmExtérieur Course
- distance
- 5.68 km
- duration
- 31 min
- pace
- 5:33 /km
- heart rate
- 148 bpm
Heart rate
148 bpmPace
5:33/kmEntraînement de force traditionnel
- duration
- 33 min
- heart rate
- 117 bpm
Heart rate
117 bpmExtérieur Course
- distance
- 7.55 km
- duration
- 48 min
- pace
- 6:29 /km
- heart rate
- 147 bpm
Heart rate
147 bpmPace
6:29/kmEntraînement de force traditionnel
- duration
- 30 min
- heart rate
- 116 bpm
Heart rate
116 bpmExtérieur Course
- distance
- 6.61 km
- duration
- 38 min
- pace
- 5:51 /km
- heart rate
- 142 bpm
Heart rate
142 bpmPace
5:51/kmEntraînement de force traditionnel
- duration
- 35 min
- heart rate
- 119 bpm
Heart rate
119 bpmExtérieur Course
- distance
- 5.13 km
- duration
- 28 min
- pace
- 5:35 /km
- heart rate
- 158 bpm
Heart rate
158 bpmPace
5:35/kmYoga
- duration
- 1h 35m
- heart rate
- 79 bpm
Heart rate
79 bpmEntraînement de Force Fonctionnelle
- duration
- 32 min
- heart rate
- 82 bpm
Heart rate
82 bpmExtérieur Course
- distance
- 3.92 km
- duration
- 23 min
- pace
- 5:56 /km
- heart rate
- 139 bpm
Heart rate
139 bpmPace
5:56/kmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 54 min
- heart rate
- 151 bpm