Running distance2014
Workout charts
Workouts2014
Extérieur Course
- distance
- 7.06 km
- duration
- 41 min
- pace
- 5:54 /km
- heart rate
- 138 bpm
Heart rate
138 bpmPace
5:54/kmExtérieur Course
- distance
- 6.21 km
- duration
- 35 min
- pace
- 5:44 /km
- heart rate
- 137 bpm
Heart rate
137 bpmPace
5:44/kmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 1 hr
- heart rate
- 148 bpm
Heart rate
148 bpmEntraînement de force traditionnel
- duration
- 40 min
- heart rate
- 94 bpm
Heart rate
94 bpmExtérieur Course
- distance
- 6.9 km
- duration
- 37 min
- pace
- 5:24 /km
- heart rate
- 144 bpm
Heart rate
144 bpmPace
5:24/kmExtérieur Course
- distance
- 4.33 km
- duration
- 25 min
- pace
- 6:00 /km
- heart rate
- 139 bpm
Heart rate
139 bpmPace
6:00/kmSpartan Race Madrid 2026 Super
- distance
- 14.07 km
- duration
- 1h 39m
- pace
- 7:04 /km
- heart rate
- 171 bpm
Heart rate
171 bpmPace
7:04/kmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 53 min
- heart rate
- 137 bpm
Heart rate
137 bpmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 1h 19m
- heart rate
- 167 bpm
Heart rate
167 bpmExtérieur Course
- distance
- 4.89 km
- duration
- 27 min
- pace
- 5:34 /km
- heart rate
- 138 bpm
Heart rate
138 bpmPace
5:34/kmExtérieur Course
- distance
- 6.77 km
- duration
- 38 min
- pace
- 5:40 /km
- heart rate
- 151 bpm
Heart rate
151 bpmPace
5:40/kmYoga
- duration
- 20 min
- heart rate
- 77 bpm
Heart rate
77 bpmExtérieur Course
- distance
- 9.55 km
- duration
- 56 min
- pace
- 5:57 /km
- heart rate
- 145 bpm
Heart rate
145 bpmPace
5:57/kmEntraînement de force traditionnel
- duration
- 35 min
- heart rate
- 100 bpm
Heart rate
100 bpmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 1h 21m
- heart rate
- 153 bpm
Heart rate
153 bpmExtérieur Course
- distance
- 6.09 km
- duration
- 36 min
- pace
- 5:57 /km
- heart rate
- 145 bpm
Heart rate
145 bpmPace
5:57/kmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 45 min
- heart rate
- 159 bpm
Heart rate
159 bpmExtérieur Course
- distance
- 6.26 km
- duration
- 37 min
- pace
- 5:56 /km
- heart rate
- 139 bpm
Heart rate
139 bpmPace
5:56/kmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 56 min
- heart rate
- 156 bpm
Heart rate
156 bpmEntraînement de force traditionnel
- duration
- 44 min
- heart rate
- 107 bpm
Heart rate
107 bpmExtérieur Course
- distance
- 13.66 km
- duration
- 1h 24m
- pace
- 6:10 /km
- heart rate
- 137 bpm
Heart rate
137 bpmPace
6:10/kmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 1h 25m
- heart rate
- 142 bpm
Heart rate
142 bpmEscalade
- duration
- 1h 33m
- heart rate
- 98 bpm
Heart rate
98 bpmExtérieur Course
- distance
- 10.45 km
- duration
- 1h 2m
- pace
- 5:58 /km
- heart rate
- 145 bpm
Heart rate
145 bpmPace
5:58/kmEntraînement de Force Fonctionnelle
- duration
- 31 min
- heart rate
- 96 bpm