Running distance2026
Workout charts
Workouts2026
Entraînement de force traditionnel
- duration
- 19 min
- heart rate
- 86 bpm
Heart rate
86 bpmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 1h 11m
- heart rate
- 135 bpm
Heart rate
135 bpmExtérieur Course
- distance
- 6.52 km
- duration
- 40 min
- pace
- 6:14 /km
- heart rate
- 141 bpm
Heart rate
141 bpmPace
6:14/kmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 1h 32m
- heart rate
- 168 bpm
Heart rate
168 bpmExtérieur Course
- distance
- 6.77 km
- duration
- 41 min
- pace
- 6:12 /km
- heart rate
- 142 bpm
Heart rate
142 bpmPace
6:12/kmYoga
- duration
- 37 min
- heart rate
- 76 bpm
Heart rate
76 bpmExtérieur Course
- distance
- 5.57 km
- duration
- 32 min
- pace
- 5:52 /km
- heart rate
- 143 bpm
Heart rate
143 bpmPace
5:52/kmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 50 min
- heart rate
- 146 bpm
Heart rate
146 bpmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 53 min
- heart rate
- 140 bpm
Heart rate
140 bpmExtérieur Marcher
- distance
- 0.71 km
- duration
- 10 min
- pace
- 15:01 /km
- heart rate
- 104 bpm
Heart rate
104 bpmPace
15:01/kmEntraînement de force traditionnel
- duration
- 41 min
- heart rate
- 142 bpm
Heart rate
142 bpmExtérieur Course
- distance
- 3.97 km
- duration
- 22 min
- pace
- 5:40 /km
- heart rate
- 121 bpm
Heart rate
121 bpmPace
5:40/kmYoga
- duration
- 30 min
- heart rate
- 81 bpm
Heart rate
81 bpmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 36 min
- heart rate
- 156 bpm
Heart rate
156 bpmYoga
- duration
- 22 min
- heart rate
- 86 bpm
Heart rate
86 bpmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 56 min
- heart rate
- 161 bpm
Heart rate
161 bpmExtérieur Course
- distance
- 9.29 km
- duration
- 53 min
- pace
- 5:42 /km
- heart rate
- 151 bpm
Heart rate
151 bpmPace
5:42/kmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 49 min
- heart rate
- 152 bpm
Heart rate
152 bpmEntraînement de force traditionnel
- duration
- 30 min
- heart rate
- 115 bpm
Heart rate
115 bpmExtérieur Course
- distance
- 6.46 km
- duration
- 40 min
- pace
- 6:15 /km
- heart rate
- 134 bpm
Heart rate
134 bpmPace
6:15/kmEntraînement de force traditionnel
- duration
- 35 min
- heart rate
- 98 bpm
Heart rate
98 bpmExtérieur Course
- distance
- 15.32 km
- duration
- 1h 36m
- pace
- 6:17 /km
- heart rate
- 140 bpm
Heart rate
140 bpmPace
6:17/kmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 49 min
- heart rate
- 165 bpm
Heart rate
165 bpmEntraînement de force traditionnel
- duration
- 35 min
- heart rate
- 100 bpm
Heart rate
100 bpmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 50 min
- heart rate
- 146 bpm