Running distance2026
Workout charts
Workouts2026
Intérieur Cyclisme
- duration
- 45 min
- heart rate
- 140 bpm
Heart rate
140 bpmExtérieur Course
- distance
- 5.85 km
- duration
- 35 min
- pace
- 6:08 /km
- heart rate
- 140 bpm
Heart rate
140 bpmPace
6:08/kmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 52 min
- heart rate
- 157 bpm
Heart rate
157 bpmEntraînement de force traditionnel
- duration
- 29 min
- heart rate
- 87 bpm
Heart rate
87 bpmEntraînement de force traditionnel
- duration
- 29 min
- heart rate
- 102 bpm
Heart rate
102 bpmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 52 min
- heart rate
- 155 bpm
Heart rate
155 bpmExtérieur Course
- distance
- 3.92 km
- duration
- 21 min
- pace
- 5:24 /km
- heart rate
- 151 bpm
Heart rate
151 bpmPace
5:24/kmEntraînement de force traditionnel
- duration
- 24 min
- heart rate
- 99 bpm
Heart rate
99 bpmExtérieur Course
- distance
- 7.21 km
- duration
- 43 min
- pace
- 6:00 /km
- heart rate
- 143 bpm
Heart rate
143 bpmPace
6:00/kmEntraînement de force traditionnel
- duration
- 25 min
- heart rate
- 101 bpm
Heart rate
101 bpmExtérieur Course
- distance
- 7.21 km
- duration
- 44 min
- pace
- 6:13 /km
- heart rate
- 149 bpm
Heart rate
149 bpmPace
6:13/kmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 50 min
- heart rate
- 158 bpm
Heart rate
158 bpmEntraînement de force traditionnel
- duration
- 26 min
- heart rate
- 101 bpm
Heart rate
101 bpmSki Alpin
- distance
- 35.95 km
- duration
- 4h 24m
- pace
- 7:21 /km
- heart rate
- 97 bpm
Heart rate
97 bpmPace
7:21/kmSki Alpin
- distance
- 29.52 km
- duration
- 4h 6m
- pace
- 8:22 /km
- heart rate
- 104 bpm
Heart rate
104 bpmPace
8:22/kmSki Alpin
- distance
- 28.49 km
- duration
- 4h 42m
- pace
- 9:56 /km
- heart rate
- 94 bpm
Heart rate
94 bpmPace
9:56/kmSki Alpin
- distance
- 33.11 km
- duration
- 4h 38m
- pace
- 8:25 /km
- heart rate
- 99 bpm
Heart rate
99 bpmPace
8:25/kmSki Alpin
- distance
- 25.31 km
- duration
- 3h 22m
- pace
- 8:00 /km
- heart rate
- 101 bpm
Heart rate
101 bpmPace
8:00/kmSki Alpin
- distance
- 14.3 km
- duration
- 1h 37m
- pace
- 6:49 /km
- heart rate
- 118 bpm
Heart rate
118 bpmPace
6:49/kmYoga
- duration
- 10 min
- heart rate
- 95 bpm
Heart rate
95 bpmExtérieur Course
- distance
- 7.21 km
- duration
- 42 min
- pace
- 5:51 /km
- heart rate
- 150 bpm
Heart rate
150 bpmPace
5:51/kmEntraînement de force traditionnel
- duration
- 1 min
- heart rate
- 102 bpm
Heart rate
102 bpmEntraînement de force traditionnel
- duration
- 35 min
- heart rate
- 90 bpm
Heart rate
90 bpmExtérieur Course
- distance
- 7.24 km
- duration
- 41 min
- pace
- 5:48 /km
- heart rate
- 152 bpm
Heart rate
152 bpmPace
5:48/kmEntraînement par Intervalles de Haute Intensité
- duration
- 49 min
- heart rate
- 161 bpm